鲁斯王是精灵宝可梦中非常受欢迎的一只电属性宝可梦，它的攻击非常高，但是防御和特防相对较弱。为了让鲁斯王更加强大，我们可以让它在刷学习力的过程中注重防御和特防，而不是攻击。
我们需要选择一个可以支持鲁斯王防御和特防的学习力计算器。在这里，我们使用M星云学习力计算器，这是一个非常流行的学习力计算器，可以在许多网站上免费使用。
在M星云学习力计算器中，我们需要输入鲁斯王的种族值和等级，然后选择适当的学习力值。例如，如果鲁斯王的种族值为并且它已经级，那么我们可以输入以下学习力值：
攻击学习力：
特防学习力：
速度学习力：
接下来，我们需要选择一个可以支持鲁斯王刷学习力的游戏或任务。在这里，我们使用《精灵宝可梦剑/盾》为例。
在《精灵宝可梦剑/盾》中，我们可以参加一些挑战，比如“冰原之狼”和“火山之神”等。这些挑战需要我们与其他玩家一起战斗，并且我们可以使用鲁斯王来完成这些挑战。
我们还可以参加一些任务，比如“保护森林”和“挑战龙之挑战者”等。这些任务需要我们与其他玩家一起战斗，并且我们可以使用鲁斯王来完成这些任务。
让我们提醒一下，刷学习力是非常重要的，但是也需要谨慎。